autoterapia

• 

  Pobierz darmowy fragment

  Autoterapia - ebook

  Data dostępności: 16.02.2012

  Data publikacji: 01.01.2011

  Ile razy w ciągu zeszłego roku stałeś się „ofiarą” stresu? Ile książek na ten temat już przeczytałaś? Natłok informacji, wszechogarniający hałas, nieustające konflikty między ludźmi i całymi nacjami, bezrobocie, zanieczyszczenie środowiska, a przede wszystkim ogromny kryzys wartości, totalny brak autorytetów oraz wzorców do naśladowania - oto szara rzeczywistość,z którą dzień w dzień...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 16,00 14,40 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • PDF (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Borderline: Autoterapia, czyli o sprawach poważnych z solidną dawką autoironii - ebook

  Data dostępności: 06.03.2017

  Data publikacji: 28.02.2017

  " „Borderline: Autoterapia, czyli o sprawach poważnych z solidną dawką autoironii” Anki Mrówczyńskiej to książka autobiograficzna. Autorka zadebiutowała dziennikiem „Młody bóg z pętlą na szyi”, w którym zdaje relację z blisko sześciotygodniowego pobytu na oddziale zamkniętym szpitala psychiatrycznego. Książka okazała się sukcesem polecanym przez czołowe portale i magazyny...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 22,90 20,61 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • PDF (znak wodny)
  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)
• 

  Odtwórz fragment:

  Audio Player

  Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia - audiobook

  Data dostępności: 22.05.2023

  Data publikacji: 22.05.2023

  Żyj pełniej. Spokojniej. Nareszcie szczęśliwie! Szybkie tempo pracy, niepewna przyszłość, stres, nieprzepracowane trudne epizody z dzieciństwa, konflikty z bliskimi ― wszystko to negatywnie oddziałuje na psychikę. Cierpimy, chorujemy, życiową energię zużywamy na przetrwanie. I na szukanie pomocy w coraz dłuższych kolejkach do psychiatrów i terapeutów. Albo też, jeśli warunki i koszty leczenia są dla...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 59,00 53,10 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • MP3 (znak wodny)
  • PDF (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki - ebook

  Data dostępności: 17.10.2015

  Data publikacji: 25.09.2015

  Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. Poradnik w przystępny sposób omawia skuteczne sposoby radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, zamartwianie się, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 29,90 26,91 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  The Most Beautiful. Moje życie z Prince’em - ebook

  Data dostępności: 11.07.2018

  Data publikacji: 20.06.2018

  PRINCE - sławny muzyk, wybitny wokalista, znakomity showman. Te wszystkie walory prezentował na swoich płytach, koncertach i w teledyskach. Jaki jednak był w prywatnym życiu, gdy nie oglądały go tysiące wielbicieli? Mayte Garcia poznała Prince’a, gdy miała 16 lat. Urzeczona charyzmą i talentem, pracowała w jego zespole jako tancerka i piosenkarka. Po kilku wyczerpujących, ale wspaniałych latach...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 34,90 31,41 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)